ОБЛАСТ ЗДРАВНО ОБРАЗОВАНИЕ
кулинарен клуб ”Бързо, лесно, вкусно” с ръководител г-жа Галя Дочева

ВРЪЩАНЕ ОБРАТНО КЪМ ОСНОВНА СТРАНИЦА НА ПРОЕКТ *УСПЕХ*

   Клубът с ръководител г-жа Галя Дочева, включва 15 деца на 7 годишна възраст. Целта е да се предизвика интереса на децата към балансираното хранене и здравословния начин на живот, да развие въображението и творческото мислене при приготвянето, аранжирането и сервирането на сандвичи, хапки, салати, десерти и други кулинарни произведения. С нови сили и идеи да се замислим за нашето бъдеще - как живеем, с какво се храним, отделяме ли достатъчно време за отдих, развлечение и спорт.
   Ето и нашите съвети:
1. Хранете се редовно!
2. Яжте здравословна храна!
3. Яжте по-малко и често!
4. Хранете се бавно!
5. Ежедневно спортувайте или ходете пеша!
6. Откажете цигарите!
7. Пийте повече вода – дневно до 1,5 литра!
8. Консумирайте повече плодове и зеленчуци.
9. Мислете позитивно!
10. Увеличете контактите с приятели, със семейството и съседите – те правят живота ви по-здравословен, по-малко изложен на стрес и възможно по-дълъг.

 

ВРЪЩАНЕ ОБРАТНО КЪМ ОСНОВНА СТРАНИЦА НА ПРОЕКТ *УСПЕХ*